週末の夜はよく夫とテレビを見ながら晩酌します。今日は小栗くんの出てる「日本沈没」を見ました。 糖質ゼロの発泡酒と、おつまみはナッツやチーズ、サラミも低糖質。 でもダイエット中なので量には気を付けます。 糖尿病でも糖質や脂 … 続きを読む 一番の敵はストレス